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ロハスな生活で健康&ダイエットロハス ダイエットマイクロダイエット

ロハス ダイエット

マイクロダイエットとは、
イギリスにあるサリー大学のジャクリーヌ・ストーディー博士の研究グループによって長年の研究、臨床実験の結果開発した超低カロリーの総合栄養食品です。

日本ではサニーヘルス社が販売権を持ち国内での総販売元となっている。

1日1〜2食を水約350〜400ccに溶かしたマイクロダイエットに置き換えて、食事替わりに飲むことでカロリーコントロールし、体に必要な栄養素もしっかり摂取できるという手軽さがマイクロダイエット最大の特徴。

マイクロダイエットにはWHO(世界保健機関)の栄養基準を満たした約50種類の成分がバランスよく配合されており、全国200以上の医療機関で肥満治療の病院食として成果を上げているとのこと。

【きのままより引用】



凄いですねえ、このマイクロダイエットって…

私も肥満でダイエット治療しなければならなくなったら、是非マイクロダイエットに挑戦してみたいと思います。

でも、治療が必要なほどの肥満になる前に、きちんとした生活習慣を身につけることの方が大切ですよね。食生活を見直したり、適度な運動をしたり、やれることはたくさんあるはずですからね。

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