「加齢」アンチエイジング【ロハスな生活で健康＆ダイエット】

あなたが加齢を意識するのは？

うまく年を取るための正しい情報普及を目指しているNPO法人「アンチエイジングネットワーク」が、今年７月にアンチエイジングに関心のある全国10代〜70代の男女を対象にアンケートを実施、2157人から回答を得ました。

●「加齢」を意識するのは？

女性
第１位：肌の老化を感じたとき　　78%
第２位：体形に崩れを感じたとき　63%　
第３位：体力の衰えを感じたとき　58%

男性
第１位：体力の衰えを感じたとき　58%　
第２位：記憶力の低下を感じたとき、肌の老化を感じたとき　36%　

女性は、やはり外見に対する意識が高い傾向がありますね。

●「加齢」による気になる症状は？

女性
第１位：しみ　　　　　59%
第２位：肥満・体形　51%　
第３位：たるみ　　　 47%

男性
第１位：肉体疲労　　46%　
第２位：肥満・体形　38%　
第３位：記憶力　　　 30%

こちらは男女共通して加齢による「肥満」が気になるようですね。

あなたが、「年とったなあ〜！」と感じるのはどんなときですか？

また、関心を持っている治療法では、
女性の第１位が「カイロプラクティック　44%」
男性の第１位は「食事療法　32%」でした。

やはり女性は外側から解決したいのでしょうか？
男性の食事療法というのもおもしろいですね。
最近の男性は家庭の味に飢えているのでしょうか？
やはり健康のためにはロハスな食事（手作りの家庭料理）が一番だと思います。

加齢　アンチエイジング

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